Tableau des calories des desserts maison ou industriels

Table des calories / Desserts

Desserts

Tableau des calories des desserts maison ou industriels, qu'ils soient à base de fruits, de crème, de chocolat ou de pâte, pour mieux connaître l'apport énergétique de ces douceurs sucrées.

Pour un besoin en calories de kcal

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

Le banana-split — Banana split

portion 200g

21%

10%

27%

20%

Le brownie — Brownie

unite 85g

20%

6%

30%

18%

Le café liégeois — Café liégeois

unite 120g

7%

5%

8%

7%

Le chocolat liégeois — Chocolat liégeois

unite 120g

9%

3%

11%

7%

Le clafoutis — Clafoutis

unite 120g

16%

15%

9%

21%

La compote — Compote

portion 100g

5%

1%

-

9%

La compote allégée — Compote allégée

portion 100g

4%

-

-

6%

Le crumble — Crumble

portion 140g

20%

4%

30%

20%

La crème anglaise — Crème anglaise

cuillère à s. 15ml

1%

1%

1%

1%

La crème au caramel — Crème au caramel

unite 125g

8%

8%

7%

9%

La crème au chocolat — Crème au chocolat

unite 125g

8%

7%

7%

9%

La crème brûlée — Crème brûlée

unite 125g

21%

6%

54%

7%

La crème chantilly — Crème chantilly

cuillère à s. 5g

1%

-

2%

-

La crème de marron — Crème de marron

portion 100g

15%

3%

2%

25%

La crème renversée — Crème renversée

unite 125g

6%

5%

4%

8%

La crème à la vanille — Crème à la vanille

unite 125g

7%

5%

6%

8%

L'éclair — Eclair

unite 100g

13%

8%

16%

12%

La faisselle — Faisselle

portion 125g

5%

7%

11%

2%

Le flan — Flan

portion 140g

10%

7%

4%

14%

Le fondant au chocolat — Fondant au chocolat

portion 100g

27%

9%

51%

18%

Le fromage blanc 0% — Fromage blanc 0%

portion 125g

3%

13%

-

2%

Le fromage blanc 10% — Fromage blanc 10%

portion 125g

4%

13%

3%

2%

Le fromage blanc 20% — Fromage blanc 20%

portion 125g

5%

15%

6%

2%

Le fromage blanc 30% — Fromage blanc 30%

portion 125g

6%

13%

11%

2%

Le fromage blanc 40% — Fromage blanc 40%

portion 125g

7%

13%

15%

2%

Le fromage blanc fruits 0% — Fromage blanc fruits 0%

portion 125g

5%

13%

-

5%

Le fromage blanc fruits 40% — Fromage blanc fruits 40%

portion 125g

10%

11%

14%

8%

La crème glacée — Glace - Crème glacée

portion 125ml

12%

7%

14%

12%

La glace aux fruits — Glace - Fruits

portion 125ml

10%

2%

7%

14%

Le sorbet — Glace - Sorbet

portion 125ml

7%

1%

1%

12%

La glace à l'eau — Glace à l'eau

unite 50ml

2%

-

-

4%

Le gâteau de riz — Gâteau de riz

portion 125g

9%

7%

6%

12%

L'île flottante — Ile flottante

portion 100g

7%

7%

5%

8%

Le macaron — Macaron

unite 20g

5%

2%

6%

4%

Les MaronSui's — MaronSui's

unite 115g

14%

3%

60%

5%

La mousse au chocolat — Mousse au chocolat

portion 100g

12%

8%

18%

9%

Les petits-suisses 20% — Petits-suisses 20%

unite 60g

3%

9%

4%

1%

Les petits-suisses 40% — Petits-suisses 40%

unite 60g

4%

8%

9%

1%

La poire Belle-Hélène — Poire Belle-Hélène

unite 150g

14%

6%

18%

13%

Les profiteroles — Profiteroles

unite 40g

4%

2%

6%

4%

Le pudding — Pudding

portion 100g

18%

17%

16%

19%

Le riz au lait — Riz au lait

portion 120g

8%

5%

5%

11%

La salade de fruits — Salade de fruits

portion 140g

6%

1%

-

11%

La tarte aux fruits — Tarte aux fruits

portion 140g

21%

7%

31%

19%

Le tiramisu — Tiramisu

unite 125g

19%

4%

37%

12%

Le yaourt — Yaourt

unite 125g

4%

9%

3%

3%

Le yaourt allégé — Yaourt allégé

unite 125g

3%

9%

1%

3%

Le yaourt allégé sucré — Yaourt allégé sucré

unite 125g

6%

8%

-

8%

Le yaourt aromatisé — Yaourt aromatisé

unite 125g

6%

7%

2%

7%

Le yaourt aux fruits — Yaourt aux fruits

unite 125g

9%

7%

6%

11%

Le yaourt sucré — Yaourt sucré

unite 125g

7%

8%

2%

9%

Le yaourt à boire — Yaourt à boire

verre 150ml

6%

5%

4%

8%

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