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Menu à 1750 calories : Pain baguette, Lait demi-écrémé ...

Pour un besoin en calories de kcal

Equilibre alimentaire   (9/10)

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

portion 140g

19%

16%

2%

29%

verre 250ml

6%

11%

6%

4%

unite 320g

9%

4%

-

15%

cuillère à s. 15g

4%

1%

7%

3%

unite 60g

2%

2%

3%

2%

portion 200g

13%

6%

1%

21%

portion 70g

4%

20%

2%

-

portion 50g

1%

1%

-

1%

unite 30g

6%

3%

5%

8%

unite 50g

8%

7%

2%

11%

unite 70g

14%

7%

21%

13%

unite 25g

3%

6%

6%

-

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IMC Poids Idéal Date Ovulation Date Accouchement

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