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Menu à 1380 calories : Pain baguette, Carotte, Figue ...

Pour un besoin en calories de kcal

Equilibre alimentaire   (9/10)

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

portion 60g

8%

7%

1%

13%

portion 80g

1%

1%

-

2%

unite 340g

11%

5%

1%

19%

portion 300g

19%

88%

18%

-

portion 300g

2%

4%

-

2%

portion 200g

3%

4%

1%

4%

portion 100g

4%

2%

-

7%

noisette 20g

8%

-

25%

-

unite 120g

4%

4%

5%

3%

portion 100g

6%

5%

-

9%

unite 75g

2%

1%

-

3%

unite 70g

2%

5%

-

2%

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IMC Poids Idéal Date Ovulation Date Accouchement

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