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Menu à 1670 calories : Lait entier, Jus d'orange, Pain baguette ...

Pour un besoin en calories de kcal

Equilibre alimentaire   (8/10)

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

verre 150ml

5%

6%

8%

3%

verre 250ml

5%

2%

-

8%

portion 60g

8%

7%

1%

13%

portion 100g

9%

27%

15%

-

portion 150g

8%

7%

-

13%

portion 50g

1%

1%

-

1%

portion 50g

1%

-

-

1%

verre 250ml

4%

11%

1%

4%

portion 150g

3%

1%

-

4%

unite 80g

5%

4%

2%

7%

unite 180g

30%

39%

81%

-

portion 40g

6%

11%

13%

-

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IMC Poids Idéal Date Ovulation Date Accouchement

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