Menu à 1680 calories : Pomme, Céréales - Flocons avoine, Thé / Tisane, Thon à l'huile ...

Menu à 1680 calories : Pomme, Céréales - Flocons avoine ...

Calories 1679 kcal	Protides 115 g	Lipides 72 g	Glucides 142 g

84%	153%	107%	52%

Equilibre alimentaire (8/10)

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Pomme	160g	4%	1%	-	7%
Céréales - Flocons avoine	150g	28%	31%	15%	35%
Thé / Tisane	120ml	-	-	-	-
Thon à l'huile	100g	11%	36%	19%	-
Laitue	40g	-	1%	-	-
Poulet - Blanc	100g	5%	28%	2%	1%
Asperge	200g	3%	7%	1%	2%
Tomate	60g	1%	1%	-	1%
Jambon cuit	100g	7%	24%	10%	-
Haricot vert	200g	3%	5%	1%	3%
Fromage blanc 0%	200g	5%	20%	-	3%
Huile végétale	40ml	18%	-	60%	-