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Menu à 870 calories : Pain baguette, Vache qui rit, Tomate ...

Pour un besoin en calories de kcal

Equilibre alimentaire   (8/10)

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

portion 40g

6%

5%

1%

8%

unite 17g

2%

3%

5%

-

portion 200g

2%

3%

1%

2%

portion 100g

5%

28%

2%

1%

portion 200g

13%

6%

1%

21%

portion 200g

3%

2%

-

5%

portion 50g

2%

1%

-

4%

portion 30g

1%

-

-

1%

portion 100g

1%

1%

-

1%

portion 40g

-

1%

-

-

portion 30g

2%

5%

3%

-

portion 50g

3%

17%

3%

-

unite 160g

4%

1%

-

7%

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IMC Poids Idéal Date Ovulation Date Accouchement

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