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Menu à 1040 calories : Asperge, Fromage blanc 0%, Radis ...

Pour un besoin en calories de kcal

Equilibre alimentaire   (9/10)

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

portion 125g

2%

5%

1%

1%

portion 125g

3%

13%

-

2%

portion 100g

1%

1%

-

1%

verre 200ml

4%

2%

-

7%

portion 80g

9%

29%

15%

-

tranche 72g

10%

8%

4%

15%

unite 16g

3%

1%

10%

-

tasse 150ml

-

1%

-

-

unite 150g

7%

2%

1%

12%

unite 250g

7%

19%

1%

6%

tranche 30g

6%

2%

6%

7%

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IMC Poids Idéal Date Ovulation Date Accouchement

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