Menu à 1230 calories : Soupe de légumes, Yaourt aux fruits ...
Pour un besoin en calories de kcal
| Calories 1234 kcal | Protides 44 g | Lipides 40 g | Glucides 182 g |
| 62% | 59% | 60% | 66% |
Equilibre alimentaire 
(10/10)
| Aliments | Quantité | Calories | Protides | Lipides | Glucides |   |
| Soupe de légumes | 300ml |  |  |  |  | |
| Yaourt aux fruits | 125g | 9% | 7% | 6% | | |
| Endive | 400g | 3% | 5% | - | 4% | |
| Maïs | 100g | 6% | 5% | 2% | 8% | |
| Poulet - Blanc | 90g | 5% | | 2% | 1% | |
| Crumble | 100g | | 3% | | | |
| Café | 200ml | - | 1% | - | - | |
| Chausson aux pommes | 85g | | 2% | | 9% |
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